Как избавиться от прыщей

Акне представляет собой кожное заболевание, характеризующееся прыщами, которые выглядят как возвышенные участки кожи, возникающие из-за блокировки работы сальных желез. Прыщи обычно делятся на три основных типа: закрытые комедоны, открытые комедоны (или черные точки) и пустулы. 

Типы прыщей

Закрытые комедоны - это прыщи с белым верхом. Они формируются, когда клетки кожи, бактерии и кожное сало накапливаются в порах лица. Эти высыпания не содержат инфекции, не воспаляются и не вызывают боли.

Открытые комедоны образуются вследствие неправильной работы сальных желез, что приводит к появлению черных точек. Взаимодействие верхней части закупорки с воздухом приводит к окислению, что объясняет их цвет. Открытые комедоны (или черные точки) также не вызывают воспаления и боли.

Пустулы формируются, когда закупоренная пора подвержена инфекции. Этот вид прыщей отличается красным цветом, воспалением и наличием гноя.

Причиной появления прыщей являются поры, которые покрывают всю поверхность кожи. Эти микроскопические отверстия позволяют салу в сальных железах и отмершим клеткам кожи выходить на поверхность. Но они могут блокироваться, образуя прыщи.

Методы лечения прыщей 

Так как прыщи появляются из-за заблокированных пор на лице, избавление от них в основном направлено на устранение содержимого, закупоривающего поры сальных желез, снижение воспаления прыщей или содействие их заживлению. 

Первый метод лечения прыща - лекарства по рецепту врача: 
Эти средства должны быть назначены врачом; они, как правило, более мощные, чем другие средства по уходу за кожей, и могут сопровождаться серьезными побочными эффектами в зависимости от используемого продукта.

Второй метод - безрецептурные средства:
Эти решения для лечения акне доступны без рецепта и могут быть куплены в аптеке или магазине косметики. Они обычно содержат менее активные компоненты, чем рецептурные препараты, но могут быть более безопасными для кожи.

Третий метод - натуральные средства от акне:
Разнообразные природные продукты, включая диетические добавки и натуральные масла, были признаны эффективными в борьбе с акне.

Как действуют средства от прыщей на лице:
Препараты от прыщей в первую очередь нацелены на лечение причин их появления, таких как:

• Скопление отмерших клеток кожи
• Секреция сальных желез
• Рост бактерий
• Инфекция
• Воспаление

Разнообразие средств от акне различной силы нацелено на решение различных проблем с кожей, поэтому после небольшого исследования вы сможете выбрать подходящий способ лечения в соответствии с вашими потребностями.

Как избавиться от прыщей бактериальных

На нашей коже обитает тип бактерий под названием Cutibacterium acnes или C. acnes (ранее известные как Propionibacterium acnes или P. acnes). Когда эти бактерии начинают размножаться в больших объемах или становятся более агрессивными, это может вызвать появление и распространение прыщей на лице. Положительным моментом является то, что существует множество методов лечения, которые воздействуют на бактерии C. acnes и помогают контролировать бактериальные прыщи на лице. 

Перекись бензоила является популярным средством в лечения акне без рецепта, которое можно найти в большинстве аптек. Это средство особенно эффективно против бактериальных прыщей благодаря способности воздействовать на C. acnes. Исследования показали, что перекись бензоила способна значительно уменьшать количество бактерий C. acnes на коже лица. Она действует иначе, чем антибиотики, вместо изменения структуры бактерий и их белков/энзимов, перекись бензоила уничтожает C. acnes непосредственно. Это важно, поскольку снижает вероятность устойчивости бактерий к перекиси бензоила, в отличие от антибиотиков. 

Антибиотики также могут назначаться для борьбы с прыщами. Обычно это антибиотики из группы тетрациклинов, такие как миноциклин и доксициклин. Антибиотики являются действенным способом лечения бактериальных прыщей, поскольку они нацелены на C. acnes, бактерии, ответственные за прыщи. Пероральные антибиотики использовались для лечения акне на протяжении множества лет. Они действуют, убивая бактерии, которые вызывают прыщи. Однако существуют опасения, что использование антибиотиков может привести к устойчивости к ним. Перед началом курса антибиотиков следует обсудить это с врачом. Кроме того, антибиотики могут иметь и иные побочные эффекты, такие как повышенная чувствительность кожи к солнечному свету. Это потребует дополнительных мер предосторожности. Также возможны такие симптомы как тошнота, рвота или диарея. Особо стоит избегать тетрациклиновых антибиотиков во время беременности, так как они могут негативно влиять на развитие костей.

Яблочный уксус может быть потенциальным натуральным средством для лечения бактериальных прыщей. Этот продукт имеет высокую кислотность и, как установлено, обладает антибактериальными свойствами. Однако требуется дальнейшее изучение влияния яблочного уксуса на C. acnes. Для точного определения пользы яблочного уксуса при прыщах, разведите его в соотношении 3:1 (три части воды и одна часть уксуса), затем смойте спустя 30 секунд. Если это ваше первое использование яблочного уксуса для кожи, проведите тест на небольшом участке.

Масло чайного дерева представляет собой доступное и естественное средство для лечения бактериальных прыщей на лице благодаря своим антимикробным свойствам. В исследовании 2017 года показано, что двукратное ежедневное нанесение масла чайного дерева в течение 12 недель значительно улучшает прыщи, при этом масло хорошо переносится кожей без серьезных побочных эффектов.

Исследование 2019 года также подтвердило, что масло чайного дерева эффективно снижает количество прыщей. Исследователи сравнили масло чайного дерева с перекисью бензоила, обнаружив, что оба средства уменьшают прыщи с одинаковой скоростью, но масло чайного дерева лучше переносится. В магазине здорового питания или аптеке можно приобрести средства с маслом чайного дерева, которые являются его основным ингредиентом.

Для лечения легкой формы прыща салициловая кислота является отличным выбором. Она помогает удалять мертвые клетки кожи, поддерживая поры свободными и предотвращая появление прыщей. Исследования подтверждают, что регулярное применение салициловой кислоты помогает избавиться от акне.
При использовании салициловой кислоты важно учесть, что она может сделать кожу лица более чувствительной. Поэтому рекомендуется начать с применения один-два раза в неделю и обязательно использовать солнцезащитный крем ежедневно, так как кожа становится более чувствительной к свету.

Оральные контрацептивы - это надежный метод для женщин, чтобы контролировать два аспекта своего здоровья: контроль рождаемости и борьбу с прыщами. Препараты, содержащие одновременно эстроген и прогестин, могут помочь женщинам уменьшить проявления акне на коже. Это связано с тем, что данные гормоны снижают уровень андрогенов, связанных с повышенной секрецией сальных желез, что способствует появлению прыщей.

Исследования показывают, что оральные контрацептивы существенно уменьшают прыщи. В одном из исследований было выявлено, что противозачаточные с эстрогеном и прогестином эффективно снижают как воспалительные, так и невоспалительные прыщи. Это означает, что они могут помочь контролировать возникновение белых угрей, черных точек и гнойничков.

Важно учитывать, что эти препараты могут вызывать побочные эффекты, такие как набор веса, тошнота, снижение полового влечения, чувствительность груди и тревожность. Обязательно обсудите с врачом возможные побочные действия оральных контрацептивов перед их использованием.

Ниацинамид - это вид витамина В3, который можно наносить на кожу. Это популярный компонент в уходе за кожей, который может стать значимым подспорьем для тех, кто пытается контролировать легкие прыщи. 

Ниацинамид может:

• Регулировать выработку кожного сала сальными железами, снижая его количество, что предотвращает закупорку пор и развитие акне.
• Увлажнять кожу лица, улучшая липидный барьер, который помогает сохранять влагу и поддерживать оптимальное состояние.
• Снижать воспаление и уменьшать размер прыщей.

Также себя хорошо зарекомендовала - терапия синим светом. Хотя это может выглядеть как простая цветная лампочка, терапия синим светом демонстрирует значительный потенциал в лечении легкой формы прыща на коже. Она основана на использовании УФ-излучения в синем спектре, которое эффективно поглощается определенными антиоксидантами, что позволяет уничтожать бактерии, вызывающие прыщи.
Исследования показали, что эта терапия может эффективно уменьшать воспаление и количество прыщей на лице.

Терапия синим светом обычно продолжается около 15 минут и проводится дважды в неделю на протяжении четырех недель. Многие спа-салоны и клиники предлагают такие процедуры, чтобы улучшить внешний вид кожи. 

Как лечить сильно выраженные акне

Сильно выраженные прыщи представляют собой высыпания, которые являются устойчивыми и постоянно повторяющимися. Возникают такие прыщи как на лице, так и на всем теле из-за неправильной работы сальной железы. Они не поддаются лечению с помощью безрецептурных средств.
Из-за характера серьезных прыщей, вероятно, понадобится консультация с врачом или дерматологом для более сильных методов лечения. 

Известный также как ретиноевая кислота, третиноин — это синтетическая форма витамина А, которая продемонстрировала впечатляющую эффективность в улучшении состояния кожи и уменьшении прыщей. Возможно, вы сталкивались с ретинолом как с безрецептурным ингредиентом для ухода за кожей, однако третиноин является гораздо более мощной версией витамина А. 

Третиноин функционирует за счет увеличения скорости обновления клеток кожи, предотвращая закупорку пор. Исследования показали, что он может быть особенно эффективным и помочь избавиться даже от тяжелой формы прыща. 

Третиноин может использоваться двумя способами: как местное средство на кожу лица или в виде перорального препарата. Пероральный третиноин обычно намного сильнее, но оба варианта могут иметь серьезные побочные эффекты, такие как риск беременности и психические нарушения. 

Кроме того, на начальных этапах использования вы можете столкнуться с временным ухудшением состояния кожи, когда у вас появится больше прыщей и сухость вследствие адаптации к увеличению клеточного обновления. Это состояние обычно проходит через несколько недель. 

Спиронолактон — это еще один препарат, доступный только по рецепту для женщин, стремящихся бороться с выраженными прыщами. Это пероральное средство блокирует производство андрогенов — группы мужских половых гормонов, ассоциированных с развитием акне. 

Из-за влияния на мужчин (феминизация) спиронолактон обычно назначают только женщинам при прыщах. Исследования показали, что женщины, принимающие спиронолактон для лечения акне, замечали значительное улучшение состояния кожи. Было отмечено, что лишь немногие пациенты прекращали лечение, что говорит о его эффективности и переносимости. 

Существуют некоторые побочные эффекты, которые нужно учитывать, такие как увеличение размера груди, головокружение, тошнота и головные боли. В больших дозах спиронолактон может повышать уровень калия и вызывать сердцебиение, поэтому обязательно обсудите с врачом, как это средство может повлиять на вас.

Когда необходимо обратиться к врачу?

Обратитесь к врачу, если ваши прыщи на лице:

• Тяжелые
• Не поддаются лечению
• Влияют на качество вашей жизни

Ваш врач может назначить вам лекарственные препараты для лечения прыщей на коже, направить к дерматологу или вы можете обратиться к дерматологу напрямую.

Независимо от разновидности прыщей, которые вы имеете, существует множество способов лечения, что может вселить в вас надежду. С помощью подходящих методов можно избавиться от прыщей бактериальных, легких и серьезных.

Зная основные причины появления акне и эффективные методы ухода кожей лица, вы сможете избавиться от ненавистных прыщей и получить здоровый и чистый внешний вид.