Симптомы гормонального сбоя у женщин. Как вылечить нарушение гормонального фона

Изменения и нарушения гормонального фона у женщин: что делать

Гормоны — это химические вещества, которые вырабатываются железами эндокринной системы. Биологически активные соединения проходят через кровоток к тканям и органам, «говорят» органам что, как и когда делать. Некоторые изменения гормонального фона у женщин вполне ожидаемы и объяснимы: период полового созревания, беременность, менопауза. Но неконтролируемые колебания могут указывать на серьезную проблему. Несбалансированный гормональный фон вызывает всевозможные эмоциональные и физические реакции: от перепадов настроения до усталости, увеличения веса и даже высыпаний.

Гормональный сбой у женщин – это распространённая проблема, с которой сталкиваются в разные периоды жизни. Основой этой патологии является нарушение гормонального фона, приводящее к сбоям во всех системах организма. Чтобы понять механизм его возникновения, стоит подробно рассмотреть факторы, способствующие изменению гормонального баланса.

Изменения гормонального фона на протяжении жизни женщины

Одной из главных причин гормонального нарушение у женщин являются стрессы. Постоянное психологическое напряжение вызывает активацию кортизола – гормона стресса, который подавляет выработку половых гормонов. В результате происходит нарушение гормонального фона, что приводит к целому каскаду изменений в организме. Помимо стресса, немалую роль играет неправильное питание: избыточное количество сахара, фаст-фуд, недостаток витаминов тоже могут провоцировать гормональные изменения.

Возрастные изменения тоже относятся к триггерам. Пубертат, беременность, лактация, климакс сопровождаются гормональными изменениями, часть которых может выходить за пределы нормы. Гормональные нарушения в этих ситуациях часто регистрируются из-за неравномерной активности эндокринных желёз. Также стоит упомянуть генетику: склонность к изменениям в гормональном фоне зачастую передаётся по наследству.

После завершения процесса полового созревания уровень гормонов остается стабильным и естественным образом колеблется каждый месяц в соответствии с фазой менструального цикла. Изменение регулярности и длительных месячных — первый признак изменения гормонального фона.

Примерно к 40-45 годам женщину ожидают новые изменения. Яичники становятся менее активными, количество эстрогена и прогестерона резко снижается, а ФСГ и ЛГ, наоборот повышаются. Такие гормональные сбои заставляют женщину страдать от приливов, ночных потов, полной потери либидо. Изменения настроения исчезнут примерно через 12 месяцев после последней менструации. Однако стабильно низкие уровни эстрогена, прогестерона и тестостерона могут привести к долгосрочным проблемам со здоровьем, включая остеопороз, сердечно-сосудистые заболевания.

К внешним факторам, провоцирующим гормональный сбой, относятся курение, алкоголизм, чрезмерное употребление кофеина и бесконтрольный приём гормональных препаратов. Эти внешние воздействия создают дополнительную нагрузку на организм, вызывая нарушения гормонального фона и изменения в обменных процессах.

Гормональный сбой, независимо от природы возникновения, всегда является сигналом о нарушении внутреннего равновесия организма. Чем быстрее будет выявлена причина и начато лечение, тем легче будет восстановить нормальный гормональный фон и предотвратить тяжёлые последствия гормональных нарушений.

Причины патологических гормональных нарушений у женщин

Регулярный менструальный цикл — хороший признак здоровой и сбалансированной эндокринной системы. Любые нарушения цикла, не связанные с беременностью, менопаузой или использованием противозачаточных средств должны быть поводом для обращения к врачу и могут сигнализировать о гормональном сбое. Женщину должны насторожить задержки, появившиеся боли или резкое уменьшение длительности цикла. Это один из ключевых симптомов, сигнализирующих о существующем нарушении гормонального фона. Гормональные изменения могут быть связаны с дисфункцией эндокринных желез, плохим питанием, стрессом, недостатком сна.

Поскольку гормоны играют ключевую роль в регулировании различных процессов в организме женщин, дисбаланс может вызывать множество не связанных друг с другом симптомов. Ведь кроме яичников, биологически активные вещества вырабатывают надпочечники, тимус, щитовидная и поджелудочная железа.

Заболевания щитовидной железы, сахарный диабет, поликистоз яичников напрямую отражаются на гормональном фоне женщины. Любое патологическое изменение этого плана может запустить цепную реакцию гормонального нарушение, нарушая нормальное функционирование половой, эндокринной и даже нервной систем. При этом симптомы гормональных сбоев могут быть настолько размыты, что женщина долгое время не будет подозревать о проблеме.

Можно выделить общие симптомы гормонального сбоя: нарушения менструального цикла, перепады настроения, кожные проблемы, изменения веса и утомляемость. Нередко женщины могут даже не связывать подобные симптомы с гормональными нарушениями, списывая их на стресс либо простую усталость. Однако именно своевременное распознавание признаков гормонального сбоя помогает быстрее диагностировать проблему и начать соответствующее лечение.

При первых признаках гормональных сбоев важно обратиться к специалисту. Эндокринолог или гинеколог проведёт диагностику, направленную на выявление общего состояния гормонального фона. Своевременно выявленное нарушение гормонального баланса не только значительно повышает шансы на быстрое восстановление, но и минимизирует риск развития сопутствующих серьёзных заболеваний. Важно помнить: лечить гормональные сбои необходимо грамотно и под контролем специалистов, чтобы восстановить полноценное здоровье.

Какие анализы помогут выявить гормональные нарушения у женщин

Чтобы выявить отклонения и нарушения, женщине необходимо понимать свою норму чтобы как можно быстрее нормализовать гормональный фон. Для этого хотя бы раз в год рекомендуется сдавать базовую гормональную панель. Обычно в неё входят анализы на основные гормоны половой системы, щитовидной железы.

Если первичная диагностика выявит гормональные нарушения, то лечащий врач назначит дополнительные обследования:

развернутый анализ крови, а также тесты на определения уровня определенных гормонов;
УЗИ, рентген или магнитно-резонансная томография (МРТ) могут быть проведены с целью выявления кист или опухолей, которые также могут спровоцировать выработку организмом избыточного количества гормонов;
суточный анализ мочи: используется для отслеживания колебания уровней гормонов в течение дня.

Некоторые гормональные нарушения у женщин можно заподозрить лишь по косвенным признакам, которые напрямую зависят от того, какая железа поражена. Насторожить должны следующие симптомы нарушений:

перепады настроения без привязки к циклу;
постоянные запоры или диарея;
нерегулярный менструальный цикл;
бесплодие;
боль в животе или спине во время овуляции, менструации;
низкое половое влечение;
бессонница;
необъяснимые, резкие изменения веса;
гирсутизм, чрезмерный рост волос;
высыпания на коже лица.

Гормональному фону женщины свойственно меняться даже в течение суток. Вот почему ставить диагноз себе самостоятельно не стоит. Лучше обратиться к гинекологу-эндокринологу, который проведет целый комплекс обследований и подберет правильное лечение всех нарушений фона.

Как восстановить гормональный фон женщины

Любые медицинские препараты, витамины и БАДы против гормонального сбоя для женщин необходимо пить только, основываясь на результатах анализов. Не существует универсальных таблеток, которые «нормализуют» состояния, одновременно повышая уровень недостающих гормонов и снижая уровень избыточных. Более того, в процессе лечения нарушений и гормонального сбоя придется повторно сдавать некоторые анализы, чтобы понять как именно организм отреагировал на терапию.

Женщине может быть предложено несколько вариантов восстановления гормонального фона в связи с нарушениями:

Синтетические гормональные препараты.

Наиболее простое и популярное назначение: противозачаточные средства для женщин. Этот метод терапии подходит тем женщинам, которые не планируют беременность. В зависимости от выявленных гормональных нарушений, врач подбирает препарат на основе синтетического эстрогена или прогестерона.Таблетки помогают регулировать менструальные циклы, снимать болезненные симптомы. Синтетические гормоны также доступны в форме вагинальных колец, пластырей для женщин для устранения негативных изменений и сбоев.

Наружные средства против гормонального сбоя у женщин.

Если единственная жалоба женщины — сухость в интимной зоне (обычно связанная с недостатком эстрогена), то полноценную гормональную терапию проводить нецелесообразно. Обычно прописывают специальные гели и кремы с небольшим количеством гормона в составе. Наружного нанесения достаточно для того, чтобы снять симптомы неприятных изменений.

Курс заместительной гормональной терапии.

Если дисбаланс изменений связан не только с половыми гормонами, но и нарушениями в работе щитовидной железы, надпочечников женщины, врач подбирает сразу несколько препаратов. Иногда гормональная терапия ограничивается двух-трехнедельным курсом, но в тяжелых случаях может длиться всю жизнь.

Антиандрогенные препараты.

Иногда дисбаланс гормонов приводит еще и к эстетическим проблемам. Наиболее остро любая женщина переносит чрезмерный рост волос на лице, алопецию, кистозные угри. Причиной такой патологии является избыток мужского полового гормона андрогена. Нормализовать гормональный фон у женщин могут помочь как медикаментозные препараты, так и натуральные добавки с антиандрогенным эффектом.

Женщинам, у которых были диагностированы нарушения и гормональные сбои, также рекомендуется изменить образ жизни. Конечно, если были выявлены серьезные заболевания, одного ЗОЖ будет недостаточно. Однако правильное питание, умеренные физические нагрузки могут снизить вероятность развития побочных эффектов от приема синтетических гормонов, а также купировать неприятные симптомы самого дисбаланса.

Самые популярные рекомендации для устранения гормонального сбоя включают:

поддержание нормального индекса массы тела;
исключение из рациона большого количества быстрых углеводов (особенно сахара);
регулярные прогулки, физические нагрузки;
периодическая самостоятельная проверка молочных желез (при гормональных нарушениях в груди часто возникают уплотнения);
использование согласованных дерматологом безрецептурных средств для ухода за кожей;
избегание триггеров гормональных сбоев: алкоголя, курения, стресса;
стараться приобретать проверенные фрукты, овощи, мясные продукты и рыбу, выращенные и упакованные без применения гормонов;
отказаться от использования токсичной бытовой химии;
женщинам, занимающимся садоводством, избегать использования пестицидов.

Большинство женщин в течение жизни проходят через 2-3 периода, когда гормональный фон кардинально меняется. Обычно организм восстанавливается без посторонней помощи, но если причиной стало серьезное заболевание, то без медицинского вмешательства не обойтись. Лучше сразу обратиться к квалифицированным специалистам, которые исключат внешние факторы и подберут оптимальную программу терапии для женщин при гормональном сбое.

Следующим шагом после первичной консультации становится углублённая диагностика: врач-эндокринолог уточняет анамнез, расспрашивает о наследственности и оценивает, были ли эпизоды гормонального сбоя у женщин по материнской линии. Анализы на ТТГ, пролактин, эстрадиол и кортизол позволяют уловить даже небольшие изменения в гормональном спектре и вовремя зафиксировать первые признаки гормонального дисбаланса. Если лаборатория показывает отклонение хотя бы по одному параметру, это повод задуматься о возможных гормональные нарушения репродуктивной системы, ведь на ранней стадии они часто маскируются под усталость или погодные мигрени.

Тактика лечения прописывается только после полного спектра анализов; при лёгкой форме достаточно корректировки питания и фитопрепаратов, тогда как при выраженных гормональных нарушениях назначают комбинированные эстроген-гестагенные средства с мониторингом через шесть недель. При тяжёлых метаболических отклонениях и множественных гормональных нарушениях врач дополняет схему агонистами дофамина, чтобы стабилизировать пролактин и снизить риск пролактиномы. На этапе поддерживающего лечения особое значение имеют витамины D и группы B, так как именно их дефицит усугубляет изменениях костной ткани и нервной регуляции. Важно помнить: чем раньше пациентка обратится за помощью, тем меньше шансов, что функциональные гормональных нарушениях перейдут в органическую патологию.