Что делать если заложило уши после купания

После душа, бассейна или моря ухо может заложить из-за жидкости в наружном слуховом проходе. Человек ощущает пробку, плеск, приглушенный звук, иногда легкое давление. Чаще всего вода выходит сама, но если она задержалась за серой или узким участком прохода, дискомфорт сохраняется дольше.

Короткий ответ: наклоните голову в сторону, где заложило ухо, мягко потяните ушную раковину назад и вверх, полежите на этом боку 5–10 минут. Если вода в ухе не выходит, не нужно лезть глубоко ватной палочкой, заливать спирт, перекись или капли без назначения. Если вода остается надолго, появляется боль, шум, выделения или снижается слух, нужен ЛОР-врач.

Почему ухо закладывает после воды

Наружный слуховой проход имеет изгибы. Поэтому вода не всегда сразу вытекает наружу. Она может задерживаться за серой, волосками или небольшим сужением. В такой ситуации звук проходит хуже, а человек пытается трясти головой или постоянно трогать ухо.

После купания сера уха иногда набухает и превращается в плотную пробку. Тогда вода уже вышла или частично испарилась, но ощущение заполненности остается. Еще одна причина — раздражение кожи уха после бассейна, ныряния, соленой воды или активной чистки.

Если ухо заложено без боли, температуры и выделений, обычно речь идет о задержке жидкости или серной пробке. Если появляется зуд, болезненность при касании, неприятный запах или выделения, нужно исключить воспаление наружного слухового прохода.

Что можно сделать дома

Сначала промокните наружную часть уха полотенцем. Не вставляйте ткань глубоко. Затем наклоните голову так, чтобы проблемное ухо было ниже. Можно осторожно потянуть ушную раковину назад и вверх: так проход немного выпрямляется, и вода легче выходит.

Иногда помогает лечь на бок. Если вода находится близко к выходу, она вытечет под действием силы тяжести. Можно несколько раз сглотнуть, зевнуть или мягко подвигать нижней челюстью. Если вода не вышла сразу, не нужно резко давить на ухо ладонью.

После этого допустимо промокнуть вход в слуховой проход краем чистой салфетки. Задача — убрать воду у входа, а не доставать ее из глубины. Когда вода остается внутри, частые попытки только раздражают кожу. Если ухо по-прежнему слышит хуже, лучше остановиться и не повторять манипуляции много раз.

Чего делать нельзя

Не пытайтесь достать воду ватной палочкой. Она может протолкнуть серу глубже, поцарапать кожу уха и усилить отек. После такой чистки уха пробка нередко становится плотнее, а слух ухудшается сильнее.

Нельзя греть ухо горячим феном, делать компрессы, использовать ушные свечи, спирт, уксус, перекись или аптечные капли без осмотра. Если есть повреждение барабанной перепонки или воспаление, такие действия могут навредить.

Не стоит снова нырять, пока остается давление, плеск или ощущение пробки. Новая вода может усилить раздражение. При маленькой травме кожи риск наружного отита становится выше.

Как отличить задержку жидкости от воспаления

Когда нужен врач

Обратиться к ЛОР-врачу стоит, если заложенность держится больше суток, слух заметно снизился, появилась боль, зуд, шум, головокружение, выделения или неприятный запах. Осмотр нужен и тогда, когда похожая ситуация повторяется после каждого купания.

Детям, людям с сахарным диабетом, сниженным иммунитетом, хроническими болезнями уха или перенесенными операциями лучше не ждать несколько дней. Даже небольшой отек у таких пациентов может быстрее перейти в воспаление.

Врач осмотрит проход, проверит, нет ли серной пробки, травмы кожи, наружного отита или признаков среднего воспаления. Если причина в сере, ее удаляют в кабинете. Если началась инфекция, лечение подбирают после осмотра.

Как снизить риск повторной заложенности

После плавания вытирайте уши снаружи и дайте жидкости выйти естественно. Если вода часто задерживается, не чистите проход палочками каждый день: это травмирует кожу, нарушает защитный слой серы и повышает чувствительность уха.

При частых эпизодах после бассейна стоит проверить состояние слуховых проходов. Причина может быть в серных пробках, узком проходе, дерматите, раздражении кожи или привычке слишком активно чистить ухо.

Для профилактики не нужно промывать ухо шприцем, лить растворы или применять капли наугад. Без осмотра нельзя знать, цела ли барабанная перепонка и нет ли воспаления. Безопаснее убрать провоцирующий фактор и обратиться к врачу, если заложенность повторяется.

Вопрос-ответ

Может ли вода выйти сама?

Да, часто вода выходит сама в течение нескольких минут или часов. Помогают наклон головы, положение на боку и мягкое движение ушной раковины.

Почему после бассейна хуже слышно?

Причина может быть в задержке жидкости, набухшей серной пробке или раздражении кожи слухового прохода. Если слух не восстановился, нужен осмотр.

Можно ли использовать ватные палочки?

Глубоко вводить палочку нельзя. Она может протолкнуть серу, поцарапать кожу и усилить заложенность. Допустимо только промокнуть наружную часть.

Можно ли сушить ухо феном?

Горячий воздух может раздражать кожу и усиливать дискомфорт. Лучше не сушить ухо феном и не греть его без назначения.